Funktionsgymnastik

Übungsleiterin:

Andrea Dämgen (06764 / 1681)

Übungszeit:
donnerstags von 16:00 – 17:00 Uhr, Soonwaldhalle

In dieser Gruppe wird Gymnastik angeboten, die besonders dem Rücken aber auch der Seele gut tut, denn alle sind mit Spaß bei der Sache. Wir üben mit und ohne Geräte (z.B. Ball, Stab, Hantel, Schwingstab, Stuhl, Pezziball, Keulen etc.), manchmal auch mit Musik und vor allem ohne Zwang sich profilieren zu müssen. Jeder kann und darf auch mal eine Übung weglassen, die nicht gefällt oder nicht gut tut!

In der Funktionsgymnastikgruppe des TuS Ellern treffen sich Frauen, die in Bewegung kommen oder bleiben wollen und etwas für Ihre Rückenfitness tun wollen.

Manchmal treffen wir uns auch außerhalb der Halle, zum Beispiel für einen Spaziergang oder auch mal zum Geburtstag feiern (denn runde Geburtstage sind ja doch immer etwas Besonderes) …

Wir sind offen für jedes neue Gesicht, das mal probieren will, wie es bei uns zugeht. Zum Appetit holen, kommen Sie doch einfach mal zu einer Schnupperstunde. Vielleicht finden Sie bei uns gerade das, was Sie schon immer mal ausprobieren wollten!

Für Infos oder Fragen steht Ihnen die Übungsleiterin Andrea Dämgen gerne zur Verfügung.