Seniorengymnastik

Übungsleiterin:

Andrea Dämgen (06764 / 1681)

Übungszeit:
donnerstags von 16:30 – 17:30 Uhr, Soonwaldhalle

In dieser Gruppe wird zusammen Gymnastik gemacht, die dem Rücken und der Seele gut tut, denn alle sind mit Spaß und Engagement bei der Sache oder besser gesagt den Geräten: Ball, Stab, Hantel, Schwingstab, Stuhl, Pezziball, Keulen etc., mit Musik und auch ohne und vor allem ohne Zwang sich profilieren zu müssen. Jeder kann und darf auch mal eine Übung weglassen, die nicht gefällt oder nicht gut tut!

Manchmal treffen wir uns auch außerhalb der Halle, zum Beispiel für einen Spaziergang oder auch mal zum Geburtstag feiern (denn runde Geburtstage sind ja doch immer etwas besonderes) oder auch mal zu einem Ausflug …

Wir sind offen für jedes neue Gesicht, das mal probieren will, wie es bei uns zugeht. Zum Appetit holen, schauen Sie sich die Fotos an oder kommen Sie zu einer Schnupperstunde. Vielleicht finden Sie bei uns gerade das, was Sie schon immer mal ausprobieren wollten!

Für Infos oder Fragen steht Ihnen die Übungsleiterin Andrea Dämgen gerne zur Verfügung.