Neu: Workouts für zu Hause
Liebe TuS – Mitglieder, liebe Freunde des Vereins,
wir möchten euch trotz Einstellung des Sportbetriebs auch zu Hause fit halten. Deshalb stellen wir ab sofort verschiedene Video-Workouts zum Nachmachen auf dieser Seite ein. Mit einem Klick auf die Titel gelangt ihr zu den entsprechenden Videos. Viel Spaß dabei!
1. Mittagspausen-Workout mit Natalie – Teil 1
3. Fit am Esstisch mit Anna – Teil 1
4. Kleine Meditation mit Katrin
5. Yoga-Morning-Stretch mit Katrin
6. Mittagspausen-Workout mit Natalie – Teil 2
7. Kräftigungsübungen für Läufer mit Natalie
8. Dehnung für Läufer mit Natalie
10. Fit am Esstisch mit Anna – Teil 2
Wir danken allen, die sich in diesen Tagen besonders engagieren und den Verein somit unterstützen. Bleibt zuhause, bleibt vor allem gesund und haltet euch weiterhin fit!
Euer Vorstand