Fitnessgymnastik

  • 21. Juni 2010

Fitnessgymnastik für Frauen ab 16 Jahren

 

Mittwochs 19:00-20:00 Uhr in der Soonwaldhalle

 

Angebot:   

  • Bauch-Beine-Po
  • Rückenschulung
  • Stepp
  • Gymnastik mit Geräten (z.B. Hanteln, Therabändern, Flexibar, Stäbe usw
        • Koordniationsübungen durch kleine Tanzkombinationen

 

 

Im Sommer auch mal Walking, Schwimmen oder Fahrradfahren.            

Übungsleiterin ist Doris Bauer-Bachelier, Tel. 06764-2365. doris2